中年の歯科医師の男性・ススメは、勤務する歯科クリニックの同僚のことなど身の回りのことを日記に書き始める。不器用で人となかなか上手にコミュニケーションをとれないススメの日記は後輩歯科医師の青井篤史など好感情で書かれる人物もいるものの、いつしか怒りや不安、不満など負の感情が溢れたものになっていく。

その中でも、新人歯科助手で人気者の川西舞華とは相性が悪いと感じて、日記の中でも彼女に関することが増えていく。そんな時、クリニックの飲み会で、ちょっとしたことで揉めて川西が泣きながらススメの顔を殴るという事件が起き、みんなが川西を慰める状況を見て落胆したススメはしばらく職場を休む。

ススメはそれでも、休暇中に無性に川西と話したくなるが、二人きりでは会いにくいと思ったため、大学時代の友人・ケンちゃんに付き添ってもらい、川西を食事に誘う。3人で打ち解けて話すうちに、川西はススメに対してはもともと好意的であることが分かり関係は改善され、少しずつ親密になっていく。

そんなある日、いきつけのスーパーで、以前「紹興酒」を探すのを手伝った女性に会い、もらった名刺からその女性がアロマ専門店を経営する松坂宮子だと知る。結婚退職をする川西に今までのお礼に何かプレゼントを考えていたススメは宮子の店で調合してもらった香水を贈ることにし、自分専用の香水も作ってもらうことにする。ススメは宮子の調合した香水を愛用し始め、少し落ち込んだりした時には、宮子の店を予約し、マッサージを受けたりして楽しいひと時を過ごしていた。

少しずつ距離が縮まるにつれて、互いの知り合いでもある、ススメの行きつけのスーパーでバイトしているヨウちゃんも交えて、3人で宮子の部屋で過ごしたりし、やがてススメは宮子に思いを寄せるようになっていく。しかし、宮子は距離が近づいたかと思っても、突如連絡が取れなくなったりするなど謎の多い女性であり、次第にススメを翻弄していくようになる。

2023年3月10日に公開された。企画・プロデュースは行定勲、監督・脚本は本作が初監督作となる伊藤ちひろ、主演は映画初主演となる井口理（King Gnu）。 PG12指定。